为关注女职工的自身发展，提升心理健康素养，促进身心健康和谐，进一步缓解工作和生活中的压力。3月6日，物流集团工会组织9名女职工参加由交通控股集团工会举办的“心暖花开 幸福绽放”女职工心理健康专题讲座，该讲座由江苏师范大学心理系教授李梅教授主持。

讲座中，李梅教授以案为例，从如何控制好自己的行为与情绪，到分享日常生活艺术和技巧等方面入手，使女职工们从中悟到心理健康的重要性，更好地排解各种压力，发展和谐的人际关系，树立正确的心理健康理念，养成健康的生活方式。

通过此次心理健康知识讲座，让女职工们学会了科学的心理调节方法，以更好的状态面对工作和生活。大家纷纷表示，今后会主动调整工作、生活节奏，释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加阳光积极的心态，投入到工作生活中去。